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親子學習班(2011年第二課)︰EQ溫習法 |
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從小培養孩子的良好情緒,提升他們的情緒智商(EQ),不但有助他們與人融洽相處,而且可實踐於學習上。本公司的顧問趙榮德先生繼「親子學習班(第一課)」,與家長分享提升子女應試能力的有效方法後,在第二課分享「EQ溫習法」如何讓孩子的學習效果更佳。
到底何謂EQ?趙榮德先生講述心理學家瓦特.米伽爾(Walter Mischel)於1960年代以史丹福大學附設幼稚園的孩子為研究對象的一項追蹤實驗,米伽爾從幼稚園到中學畢業一直跟進着這些孩子的成長發展,結果發現當中EQ高的孩子成就較好,EQ低的相反成就也較差。趙先生提出了多個提升孩子EQ的方法供家長參考,如孩子遇到憤怒的事情時,要他們從一數到十,讓他們冷靜下來,控制情緒;讓孩子每天找五樣值得感恩的事項,記下來連續做二十一天,孩子有做得對的地方立即予以讚賞……這些都是增加孩子信心的有效方法,亦有助提升他們的EQ。 在當孩子的EQ得到提升後,可以應用在學習上。趙先生認為家長要為孩子設定讀書的目標外,還要建立孩子勇於發問、每事求真的態度,培養他們的探究精神。趙先生指出3R的讀書方法——閱讀(Read)、背誦(Recite)、溫習(Review)。他表示閱讀是樂趣,而適當的背誦可以令孩子終生受用,使他們深入了解內容,至於溫故知新可以令孩子永記於心,學習效果更顯著。 經過趙先生精彩的分享後,家長都獲得不少指導兒女學習的心得。在答問環節上,家長藉着這個時間請教趙先生一些問題,彼此交流經驗,現場氣氛佳。 |
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